应对职场拖延症的4个好方法

来源:酷尚网  
2012/10/15 14:00:38
职场拖延症几乎是每个职场人士都会患的职场病,那么如何克服,改掉这个坏毛病呢?今日事今日毕,不要把今天的事推迟到明天做。因为我们不知道明天还有多少任务在等待我们,或者会遇到怎样的突发状况。



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职场拖延症几乎是每个职场人士都会患的职场病,那么如何克服,改掉这个坏毛病呢?今日事今日毕,不要把今天的事推迟到明天做。因为我们不知道明天还有多少任务在等待我们,或者会遇到怎样的突发状况。

科顿说:“明天?你是说明天?我不要听。明天是个一毛不拔的吝啬鬼,它用虚假的许诺、期待和希望,大量剥削你的财富。它开给你的是永远无法兑现的空头支票。在亘古不变的时间长河中,明天是个永远都找它不到的狡猾家伙,只有傻瓜才会对它念念不忘、情有独钟。智者从来不会相信所谓的明天,也从来不屑于同津津乐道明天的人们为伍。”

我们每天都有当天要做的事情。今天的事是新鲜的,与昨天的不同,而明天还有明天的事。应对职场拖延症,从心理学的角度来说,可以尝试以下4个方法:

1、给自己一个看得见的奖励!

今天的事,应该在今天做完,千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好,拖延是事业成功的大敌。

喜欢拖延的人总是有很多借口:工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服的。

你可以给自己鞭策,也可以给自己奖励,比如坚持一个星期没有拖延,就请自己吃上一顿最爱吃的美食,作为继续坚持下去的动力!

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责编:孙雨露
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