如何提高个人自尊？
自尊是个体对自我的总体知觉的正面评价，即是一个人的自我价值感。它受很多方面因素的影响，那么如何提高个人自尊呢？
1.满足需要是获得自尊的必要条件,先期的正面经验更重要.
2.掌握满足需要的方式和方法.
3.提高解决问题的能力,积累成功经验,增强胜任感.
4.发扬适度冒险的精神,自觉的承担责任,注重行动.
5.正确地知觉和解释自己的行为表现(正确的归因).
6.评价自己要有适当的抱负水平和社会比较标准.（自尊=取得成绩/抱负水平）
7.对自己行为的评价与对个人的评价区别开来。
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