阳光海岸

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。

　　星期一：
　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　星期二：

　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。

　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

　　星期三：

　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成"豆腐菜"，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉……

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虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　
　　淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。
　　
　　含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　
　　驴肉俗话说："天上的鹅肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益……

1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
　　
　　(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
　　
　　(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳……

八大败"性"食物男人少吃
莲心：
　　
　　莲子心有清心泻火作用，可使男子性欲低下。我国古代医学典籍中也有"寡居女性常饮莲子心茶"的记载，以清心解欲。
　　
　　冬瓜：
　　
　　富含粗纤维、尼克酸等、有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
　　
　　菱角：
　　
　　性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。
　　
　　芥蓝：
　　
　　又名苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿，解毒醒酒。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。
　　
　　竹笋：
　　
　　竹笋含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。
　　
　　芹菜：
　　
　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
　　
　　酒精：
　　
　　酒精会让男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩；还可引起女性内分泌紊乱，导致月经不调，过早闭经。
　　
　　烟草……

通往失败的路上，处处都是错失的机会，坐等幸运从前门进来的人，往往忽略了从后门进入的机会。 　　只要你能以积极主动的态度，努力改进自己的工作，驱策自己不断前进，就会使自己从激烈的竞争中脱颖而出。
 
　　我的企业里面，有个员工叫张俊超，他的父母都下岗了，生活很困难。他高中毕业后，因为不想让家里负债给他交学费，不得不放弃上大学的机会，到我们公司来打工，做了一名普通的工人。但是，他不像别的工人那样，拿一份钱，干一份工作，他每天都在工作中不断学习，想办法充实自己，努力改变自己工作的境况。他注意到主管每次总要认真检查那些进口商品的账单，由于那些账单用的都是法文和德文，他就在每天上班的过程中仔细研究那些账单，并努力钻研学习与这些商务有关的法文和德文。
 
　　后来，当主管忙不过来时，他就主动要求帮助主管检查。由于他干得实在是太出色了，以后的账单自然就由他接手了。过了两个月，他被我们的部门经……

很多时候，一件看起来微不足道的小事，或者一个毫不起眼的变化，却能实现工作中的一个突破，甚至改变商场上的胜负。  
　　细节管理专家汪中求先生在他的《细节决定成败》一书中有句名言："布置并不等于完成，简单并不等于容易。"
　　事实上，对那些事关全局的"小事"，海尔人从来不放过。这些小事在海尔人看来是"影响发展趋势的小事"，张瑞敏称赞执行总裁杨绵绵就很善于抓事关全局的"小事"。通过一个很容易操作的模式，把"小事"变为大局面：当海尔老总们在北京商场的海尔专柜上具体过问某些事的时候，一些同行业的老总说，"你们都做到这么大的老板了，还抓这么细小的事，真是不可思议。"张瑞敏回答："企业管理中我信奉这么一句话：每天只抓好一件事等于抓好了一批事，因为每一件事都不是孤立的，……

关键字：你一生中推销的唯一产品就是你自己

 你一生中推销的唯一产品就是你自己 　　成功的最好方法，就是把任何事情都做得精益求精、尽善尽美，让自己经手的每一件事，都贴上"卓越"的标签。
　　在今天这个社会，没有什么工作是稳定可靠的。大部分人患得患失，处于失业的恐慌之中，但同时那些大公司大机构却又四处寻觅能兢兢业业、终于职守、全力以赴、追求卓越的优秀员工。
　　他们对工作有一种非做不可的使命感，并为之孜孜不倦乐此不疲；他们在别人都放弃时仍努力不懈；在所有人都认定事不可为时仍殚精竭虑；他们不仅仅维持工作或恪尽职守；他们更深入内在，寻求更多的东西；当一般人放弃时，他们找寻下一位顾客。
　　他们总是在找寻如何自我改进的方法；他们永远在不断改善自己的行为、态度、举止和自己的人格；他们总是希望更有活力，产生更大的行动力。
 
　　随便你去问哪一位雇主，他们都会告诉你，如果他要提拔一名员工，他肯定会挑选做事认真、迅速……